Firmencoaching

Sie möchten Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun und davon profitieren, dass sie leistungsfähiger, motivierter und achtsamer ihren Tag gestalten?

 

Schön, dass Ihnen das Wohlbefinden Ihrer Angestellten am Herzen liegt!

 

Als Angst und Stresscoach verstehe ich es, das Potential Ihrer Mitarbeiter zu fördern und ihnen Werkzeuge in die Hand gebe, die sie an ihrem Arbeitsplatz und im Privatleben optimal einsetzen können.

 

In einem 3,5 stündigen Workshop vermittle ich ihnen schnell und effektiv die Bewältigungsmethoden, mit denen sie gelassener und gestärkter ihren Alltag vollbringen können.

Meine Leistungen

 

1. Teil (90 min)

- Was passiert biologisch im Körper/Gehirn bei einer               Angst/Stressreaktion?

- Wie entsteht Angst und Stress?

- Was sind die größten inneren & äußeren Stressfaktoren?

- Die 3 Ebenen der Bewältigung!

 

2. Teil (30 min)

Gruppenübung

Ihre Mitarbeiter erkennen ihre größten Stressfaktoren         und bewältigen sie mit den vorgeschlagenen Methoden.       So können sie gezielt & effektiv die Stressoren beseitigen.    Direkt angewandt & umgesetzt wird schnell einverleibt.      

 

Pause (30min)                                                                                                                                                                        

 

3. Teil (30 min)

Meditation

Wechsel von den Stresshormonen in einen entspannten Zustand. Die Gehirnwellen regulieren sich.

Es soll verdeutlichen, wie sehr unsere Gedanken Einfluss auf unsere Gefühle und unser Wohlbefinden haben.

So werden Ihre Mitarbeiter künftig fit nach der Pause sein & sind für den restlichen Tag leistungsfähiger & konzentrierter.

 

4. Teil (30 min)

Besprechung der Gruppenübung, gegenseitig Erfahrungen austauschen, Tipps und Hilfestellung zur Konfliktlösung.

Ich gebe ihnen im letzten Teil Motivation und Bestärkung. Bekräftige sie zur Manifestation der Zielsetzung.

Ich zeige ihnen, welche Macht die Kraft der Gedanken haben.

Wie Ihre Angestellten das erhaltene Wissen privat und an Ihrem Arbeitsplatz erfolgreich einsetzen können.

 

Workshop Ende

Die Präsentation wird mit Leinwand und Beamer ausgeführt.

 

Sollte Ihr Betrieb geeignete Räumlichkeit haben, komme ich gerne in Ihre Firma und coache Ihre Mitarbeiter vor Ort.

 

Sollten Sie keinen Schulungsraum zur Verfügung haben,

kann der Workshop in meinem Unternehmen in der Gottlieb - Daimler - Str. 5, 78467 Konstanz

bis maximal 12 Personen durchgeführt werden.

 

Gerne lasse ich Ihnen weitere Informationen, meine Infomappe mit allen notwendigen Informationen, sowie die Preisliste per email zukommen. 

 

Ich freue mich über Ihre Nachricht!